岁岁重阳,今又重阳。随着年龄增长,身体各个器官机能减退,一些老年朋友可能同时患有多种慢性疾病,长期服用多种药物,也就存在一定安全风险。合理用药是保障疗效和安全的关键,老年患者朋友们一定特别关心这个话题,下面,小编特意准备了一份重阳节贴心小礼物——合理用药小锦囊,请您查收哦!
1、正规渠道咨询和购药
老年人群体容易被营销各种假冒伪劣产品,建议从正规医院、药店选购药品,并索要购药凭据。有疑问及时向医生、药师咨询。
不要轻信在大街上兜售和入户销售所谓药品/保健品的商贩,也不要轻信广告中所谓“祖传秘方、高科技、安全无毒副作用、无效退款、免费赠送、有奖销售”等蛊惑性宣传;不要通过电话和健康讲座购买药品。
2、尽量精简用药品种数
老年患者服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也就越大。此外,老年人记忆力欠佳,同时服用过多药物易造成多服、误服或漏服。建议到正规医院就诊,根据医生建议调整用药,用最少的药,达到最佳的治疗效果。最好一次服药不超过5种。
建议老年患者朋友可以将服用的药记录在本子上,列出药品名称、用法用量、服药时间等。或者选用分包盒,每天或每周分包好每日用量,设置闹钟及时服药。
3、遵医嘱服药提高依从性
用药依从性对老年人慢性病的治疗非常重要。简言之,好的依从性就是患者按照医生和药师的指导服药。
一是不要盲目听信他人经验。当老年人看到或听说他人用某种药物疗效很好时,千万不能简单照搬他人的经验。因为存在病情和个体差、,尤其是患有慢性病的老年人,照搬可能会产生用药安全风险。如果想参考他人的用药经验,最好先咨询医生和药师看是否适合自身情况。
二是按时按量按疗程用药。不要擅自加减用药剂量或突然自行停药。药物的疗效取决于它在血液中保持一定时间的浓度水平,太低达不到疗效,太高易发生副作用。间断服药、漏服后擅自加服可能造成药物在血液中浓度的大幅波动,都会影响疗效甚至增加副作用。
三是用药剂量个体化。老年人用药宜从小剂量开始,遵医嘱逐渐达到适宜于个体的最佳剂量。老年人用药量在中国药典规定为成人量的3/4,一般开始用成人量的1/4—1/3,再根据临床反应调整剂量。不能因为心急治病,误认为剂量大些,好得快些而随意加大剂量。也不要病情稍有好转,就认为可以减量或停药。
4、细读说明书并留存包装
药品说明书和外包装上的信息是很好的用药指导,购药后建议妥善留存药品的外包装和说明书。
建议老年患者朋友用药前应细读说明书。在使用自购药品时,要遵照说明书的用法用量服药。阅读药品说明书时要重点查看药品名称、剂量规格、用法用量、适应证、禁忌证,以及常见不良反应、服药注意事项,药品应如何保管。药品外包装盒上主要看有效期。
如果老年人阅读说明书有困难,可以向医师、药师或家人求助,要做到明白用药、放心用药。
5、理性对待药品不良反应
老年人脏器功能减退,且老年人用药品种多、时间长,更容易发生药物不良反应。建议老年人定期到医院随诊复查,及时发现问题,调整用药方案。这样既可保证药物疗效,又可防止严重不良反应发生。
此外,不能因为说明书中提到的不良反应多就认为药不好,拒绝用药或自行停药。建议正确看待药品不良反应,并请医生和药师帮助评价和评估药物疗效和不良反应,以判断是否适合使用该药,或是否应当及时停药、换药。
6、定期清理家庭小药箱
家庭小药箱应该定期清理,如果药品存放不当,反而会威胁老年人健康。为防止过期失效带来损害风险,建议每3个月检查整理一次家庭药箱,一定不要服用过期和变质的药品。
老年人的家庭药箱配备还要注意:药物的品种和数量不宜过多,内服和外用药分开,避光放在阴凉干燥处,不要让儿童拿到,最好建立药品档案。
7、家人常关心陪伴照顾
除了关心家里老年人的生活起居,家属还应当经常关心他们的用药情况,特别是对于记忆力或视力较差、独居或生活不能自理的老人,防止药物误服、漏服、重服等情况发生。家人可以帮助老人建立用药记录,或将每日/周药量用分药盒提前分装好,设置闹铃或直接提醒老人按时按量用药,观察老人用药后的反应和病情的发展情况,定期整理老年人的家庭药箱;同时也要提醒老年人不要轻信各种非法营销,不要偏听偏信秘方偏方,要经常为老年人讲解安全用药常识。
当然,关心也要科学适当。不建议随意为老年人购买补药和补品,可能有害无益。
作者:自贡市第三人民医院 杨丽萍
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