第 十七期
自贡市第三人民医院党办 2014年6月25日
释放压力 心理专家开出17剂快乐处方
——自贡市三医院举办职工健康心理知识讲座
“发现使你快乐的时光,增加它;发现使你不快乐的时光,减少它……”市三医院报告厅中,一场精彩的《阳光心态与压力释放》健康心理知识讲座让医院职工们大呼过瘾。
为了让全院职工增强心理保健意识,始终以阳光心态积极面对工作、生活,真诚服务患者,19日下午,市三医院特邀资深心理学专家、市五医院院长谭友果来院开展心理知识讲座,全院200余名职工踊跃参加。
谭院长以有趣的历史小故事作为开场,整个报告厅顿时洋溢起了轻松愉快的氛围。短短一个多小时时间里,谭院长援引丰富的事例,深刻地剖析了健康心理的定义、常见心理问题的表现、良好人际关系的作用等相关内容,指出了塑造阳光心态的重要性。讲座中不时插入的心理小游戏更让大家欢笑不断。讲座最后,谭院长还开出了17剂快乐处方,传授了保持良好心情的秘诀,让大家深受启发。
在三医院不断发展进步的同时,医院领导更加重视职工们的心理健康,希望通过举办职工心理专题辅导等形式,使职工们正确掌握应对心理压力的知识和处理方法,舒缓心理压力,建立健康、阳光心态,以更加饱满的热情、积极的态度、轻松的心情投入到工作、学习和生活中去。 |