党群工作

睡眠是生命的基石，健康是幸福的源泉。在2026年3月21日第26个“世界睡眠日”来临之际，为提高公众对睡眠健康的重视程度，普及科学睡眠知识，我院于3月21日上午在自贡市第三人民医院门诊成功举办了以“优化睡眠、美好生活”为主题的大型义诊宣传活动。

专家云集，服务百姓零距离

    早晨八点半，活动现场已是人头攒动。来自我院神经内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻喉科及老年病科的多位资深专家组成“睡眠健康诊疗团”，早早来到现场，为慕名而来的市民提供一对一的健康咨询。

“医生，我晚上总是醒，白天没精神，该怎么办？”“我打呼噜特别响，这算病吗？”面对市民们的热情提问，专家们耐心细致地询问病史，针对失眠、打鼾（睡眠呼吸暂停综合征）、昼夜节律紊乱等常见睡眠障碍提供了个性化的诊疗建议。护理团队还为现场群众免费测量血压、血糖。并发放了通俗易懂的睡眠健康宣传手册。

形式多样，科普宣传入人心

为了让睡眠知识更加深入人心，活动现场专家用通俗易懂的语言，结合生动的案例，讲解了优质睡眠的标准、失眠的认知行为疗法以及如何通过调整生活方式改善睡眠质量。此外，工作人员发放了通俗易懂的睡眠健康宣传手册。

群众反响：这场义诊很“解乏”

“平时挂专家号要排队，今天不仅免费咨询了专家，还学到了很多助眠小妙招，这个活动办得实在！”刚咨询完失眠问题的李阿姨对活动赞不绝口。

据统计，本次义诊活动共接待咨询群众100余人次，发放健康宣传资料100余份，免费测量血压100余人次。活动不仅为深受睡眠问题困扰的市民提供了便捷、专业的医疗服务，更传递了“每个人是自己健康第一责任人”的理念。